黄金芝士虾球的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、通络止痛、通乳抗毒等功效；可与豆苗、西兰花、丝瓜搭配；与水芹菜、茶叶、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、增强活力、补钙等功效；与羊骨、鲈鱼、羊肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、帮助消化、促消化等功效；与红豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、减肥、抗氧化等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与菠菜、生菜、荠菜搭配；与雪莲果、兔肉、红薯相克，同食可能会引起不适；