五香黑芝麻花生酥饼的热量和减肥功效

1、将油皮配料加到一起和成光滑的面团（其实是白的，因为光线问题，照片显黄），放一边盖上保鲜膜，制作下一步

2、制作油酥，锅热无水油入锅，先加入三分之二面粉，冒泡关火

3、加入剩余的面粉，和成半软状态油酥就好啦

4、先去取油皮面团的一半（我今天给大家介绍两种包法，这是第一种）分成50克一个的面记子，油酥分成25克一个的记子

5、油皮面记撤成片，把油酥放进去，再收紧口

6、收紧口

7、扞成长条

8、卷起来

9、都把包好油酥的面记全部以此弄好，保鲜膜封起来防止表面风干，正好醒发一下。下面我介绍第二种包法

10、现在做第二张包法，把剩下另一半的油皮面团扞成方形的大饼，厚度大约三毫米

11、抹上油酥（用这种方法的话，油酥可以减少面粉的量，做的稀一点，这样好抹，我是为了省事，一物两用了），依照图中用刀划开，叠起

12、依照图中叠法以此类推叠起来

13、叠成这样就好了

14、搓成长条

15、切成小记子

16、每个记子撤成皮，包陷料

17、收紧口

18、每个包完陷料后，放到烤盘上，烤盘刷点油，不沾，按成饼状

19、下面接着第一种方法，把每个卷起的记子再扞成长条，再卷起

20、卷起后在对对折

21、用手撤成片，准备包陷料

22、包陷料方法和第一种一样，收紧口，按成饼

23、每个包完放到另一个烤盘上，烤盘不要忘记刷油哦

24、两个都搞定了，放到提前预热200度的烤箱中，烤四十分钟，中间上层颜色变金黄了换下上下烤盘位置

25、两个都搞定了，放到提前预热200度的烤箱中，烤四十分钟，中间上层颜色变金黄了换下上下烤盘位置

26、四十多分钟就好了，这次因为是烤两层的，所以，中间上下盘要换一下，上色均匀，如果就烤一盘就放到烤箱中层直接烤就好了。

27、晾凉。这是成品，还不错，层次比较中空，吃着更酥呢

28、前面忘记介绍陷料做法了，在这介绍下：1.先把芝麻炒熟，加点盐 2.把芝麻扞成粗面儿 3.容器中放盐、辣椒面、十三香、再放入扞碎的花生和核桃酥碎，拌均即可