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蝴蝶面的热量

蝴蝶面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
西红柿42千卡16千卡
总量632蝴蝶面热量/卡路里1239千卡
槌球热量1239千卡,相当于槌球496分钟消耗的热量150

蝴蝶面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 鸡蛋 3个、 西红柿 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养胃、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与桂圆、桂圆肉、干贝搭配;与糖精、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津止渴、治疗高血压、养阴凉血等功效;可与山楂、三文鱼、圆白菜搭配;与鲇鱼、桂鱼 、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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