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羊骨大补汤的热量

羊骨大补汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊骨3104千卡388千卡
小葱16千卡27千卡
八角20千卡195千卡
花椒5千卡258千卡
4千卡59千卡
胡椒16千卡314千卡
总量881羊骨大补汤热量/卡路里3165千卡
溜旱冰热量3165千卡,相当于溜旱冰422分钟消耗的热量450

羊骨大补汤的做法共8个步骤

食材主料/辅料

羊骨 800克、 小葱 1棵、 适量、 外婆香菜籽油 适量、 花椒 2克、 八角 2瓣、 胡椒 适量
食材功效信息

羊骨的热量388千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补肾壮骨、补肾、温中止泻等功效;可与豆腐、刀豆、白萝卜搭配;与竹笋、海螺、赤小豆相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、增强食欲、促消化等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、调味、除脂美容等功效;与红豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、促进唾液分泌、预防高血压等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、腹部冷痛、中寒呕逆等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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