番茄豆角的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热生津、护肤、帮助消化等功效；可与芹菜、芥蓝、西葫芦搭配；与香菇、胡萝卜、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、养阴凉血、增强免疫力等功效；可与鲫鱼、鸡蛋、菜花搭配；与胡萝卜、皮皮虾、青鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、缓疲劳、降血压等功效；可与牛肉、腑肋牛肉、冬菇搭配；与米豆腐、干枣、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、治疗高血压等功效；可与卤牛肉、牛霖、胸部牛肉搭配；与米豆腐、嫩豆腐、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；