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苹果派的热量

苹果派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
黄油1598千卡888千卡
苹果157千卡52千卡
柠檬134千卡35千卡
糖粉584千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1333苹果派热量/卡路里3457千卡
登山摩托热量3457千卡,相当于登山摩托407分钟消耗的热量510

苹果派的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 黄油 180克、 鸡蛋 2个、 糖粉 150克、 柠檬 半个、 冰糖或砂糖 150克、 苹果 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与生菜、北极虾、圆生菜搭配;与豆浆、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、舒缓肝气等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、化痰、生津等功效;可与马蹄、羊排、鸡肉搭配;与山楂干、山楂+牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;

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