蜜豆西瓜的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、血痢、降血压等功效；可与绿茶、薄荷、芹菜搭配；与海虾、羊骨、羊排相克，同食可能会引起不适；

蜜豆具有治疗高血压、健美减肥、健胃等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效；可与橙子、南瓜子、雪梨搭配；与莴笋、白开水、洋葱相克，同食可能会引起不适；

冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降温解暑、补充水分、消暑等功效；