| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 巧克力棒热量/卡路里1473千卡 | |||
 热量1473千卡,相当于华尔兹舞491分钟消耗的热量180 | |||||
1、低粉，黄油，鸡蛋，放入搅拌。
2、低粉，黄油，鸡蛋，揉团，搓条，
3、巧克力加奶油，隔水融化。
4、隔水融化。
5、搓成条的面条，放入烤箱，180度，10分钟，拿出，放凉，淋上巧克力，粘上装饰糖。ok
6、成品。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、预防高血压、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
