| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 251克 | 玛格丽特饼干的做法热量/卡路里896千卡 | |||
 热量896千卡,相当于有氧拳击操90分钟消耗的热量600 | |||||
1、首先把软化的黄油放上糖粉，盐，用电动打蛋器打得膨胀，
2、把蛋黄用过滤网摁碎到打好的黄油里，搅拌均匀
3、接着把生粉，和低筋粉用过滤网筛到里面
4、把黄油和生粉，低粉揉到一起，用保鲜膜包着，放到冰箱冷藏半个小时
5、从冰箱拿出来，分成每个10克，揉圆
6、用大拇指摁一下
7、烤箱先用上下火180度预热5分钟，放在中层用,上火170度，下火160度，烤15分钟
8、美哒哒的玛格丽特饼干出炉了！
9、成品摆盘！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、和胃、治便秘等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、帮助消化、治肝顺胃等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、保肝解毒、解盐卤毒等功效；
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