啤酒鱼的热量和减肥功效

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、促消化、预防心脑血管疾病等功效；可与龙须菜、玉米面、排骨搭配；与鸡胸肉、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、预防感冒、治疗高血压等功效；可与牛肉、臀部牛肉、新鲜芦荟搭配；与脆豆腐、红枣、板豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、促消化、促进消化等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、生津止渴、防癌等功效；可与茭白、芥蓝、鲫鱼搭配；与冰棍、香菇、地瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、美白养颜、增强免疫力等功效；可与三文鱼、马蹄、鸡肉搭配；与山楂干、山楂、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；