肉丸冬瓜汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肾、止烦闷、消肿利湿等功效；可与鲤鱼、仔鸡、大花蟹搭配；与山竹、醋、红豆相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、润燥、滋肝阴等功效；可与枇杷、小白菜、韭菜搭配；与羊肝、驴肉、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、防癌、增强免疫力等功效；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、止血、消炎等功效；与红豆、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；