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香辣龙虾尾的热量

香辣龙虾尾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小龙虾3720千卡93千卡
啤酒430千卡43千卡
12千卡31千卡
姜片8千卡41千卡
十三香28千卡348千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
辣椒628千卡295千卡
蚝油35千卡174千卡
鸡精10千卡195千卡
白糖204千卡392千卡
总量5402香辣龙虾尾热量/卡路里5112千卡
冲浪热量5112千卡,相当于冲浪2840分钟消耗的热量108

香辣龙虾尾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

小龙虾 4000克、 啤酒 1000克、 蒜头 5颗、 姜片 适量、 适量、 十三香 适量、 郫县豆瓣酱 2大勺、 辣椒 2个、 鸡精 适量、 白糖 适量、 蚝油 适量
食材功效信息

小龙虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有壮阳补肾、提高免疫力、化瘀解毒等功效;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、开胃健脾、促消化等功效;与蛏子、胡萝卜、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有杀菌、帮助消化、解毒等功效;可与牛肉、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、减肥、预防感冒等功效;可与肥瘦牛肉、菌菇、牛臀肉搭配;与豆干、熏干、熏豆腐干相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提鲜、调味、增加食欲等功效;

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