桃胶百合水果捞的热量和减肥功效

桃胶的热量175千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛镇痛、清热、养颜等功效；

百合干的热量343千卡（每100克）；具有抗癌、解毒、润燥清热等功效；可与桂圆、糯米、枸杞搭配；与羊骨、火腿、排骨相克，同食可能会引起不适；

芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、杀菌、治便秘等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与食盐、大蒜、大葱相克，同食可能会引起不适；

水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、养颜护肤、润肺等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强体质、利尿通便、降血脂等功效；可与蜂蜜、蛋黄、薏米搭配；与大花蟹、梭子蟹 、河蚌相克，同食可能会引起不适；