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巧克力草莓糯米糍的热量

巧克力草莓糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉542千卡361千卡
玉米淀粉104千卡346千卡
香蕉158千卡89千卡
草莓148千卡32千卡
巧克力牛奶109千卡90千卡
总量939巧克力草莓糯米糍热量/卡路里1061千卡
买东西热量1061千卡,相当于买东西354分钟消耗的热量180

巧克力草莓糯米糍的做法共7个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 150克、 玉米淀粉 30克、 巧克力牛奶 250毫升、 草莓 4个、 香蕉 1根
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有壮气提神、活血行气、补脑益智等功效;可与兔肉、香瓜、鸭肉搭配;与鸡胸脯肉、鸡肉、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、大便秘结、治疗便秘等功效;

巧克力牛奶的热量90千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、滋补调理、帮助消化等功效;可与酸奶、红糖、榛子搭配;与猪排、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治热病烦渴、清热润肺、治疗高血压等功效;可与燕麦、牛奶、苹果搭配;与酸奶、芋头、红薯相克,同食可能会引起不适;

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