麻花椰蓉酥的热量/卡路里_麻花椰蓉酥的做法

1、面粉所有材料除牛油外一起能成面团，等发酵，椰蓉加牛油砂糖一起成馅，取面团一个擀牛舌皮，加椰蓉馅，先左后右折叠起来，用刀切八条，再弄成麻花放在烤盆上，涮上一层蛋液，放进烤箱180度15分钟，（各个烤箱脾气都不一样，自己控制了，）
2、金黄色的，开动哒～

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防癌症、延缓衰老等功效；可与紫菜、辣椒、洋葱搭配；与牛奶、糖精、菠萝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、促消化、杀菌等功效；与豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治疗便秘、润肠等功效；可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配；与巧克力、韭菜、红枣相克，同食可能会引起不适；

牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、促消化、促进消化等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

麻花椰蓉酥的热量和减肥功效