番茄炒夜开花的热量和减肥功效

夜开花的热量14千卡（每100克）；具有润肺利便、止渴、解毒等功效；可与豆腐搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热生津、抗衰老、清热解毒等功效；可与鸡蛋、豆腐、圆白菜搭配；与香菇、海蟹、河蚌相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、治肝顺胃、预防蛀牙等功效；与红豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；