| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 草莓夏洛特蛋糕热量/卡路里853千卡 | |||

1、先制作蛋糕坯:向蛋白中分次加糖,将其打发至硬性发泡状态

2、加入蛋黄,用电动打蛋器继续搅打

3、直至将蛋糊搅打至滴落的痕迹不易消失为止

4、筛入低筋面粉

5、用刮刀翻拌均匀,然后将蛋糕糊装入裱花袋中,开口约1cm

6、在烤盘上按顺序依次挤出长约7~8cm的条状蛋糕糊

7、表面筛一层糖粉后送入预热好的烤箱中层,190度,10~15分钟

8、另取一烤盘,按螺旋方式挤出两个圆形蛋糕糊

9、表面筛一层糖粉后送入预热好的烤箱中层,190度,10~15分钟

10、出炉后将条状蛋糕一侧切平整

11、沿边码放入6寸蛋糕模中,长度不够的部分用另一条蛋糕补齐,注意接口处不要留缝隙;然后将圆形蛋糕片按照合适尺寸裁切后放入模具底部,备用

12、下面开始制作巴伐利亚鲜奶油:将吉利丁片放入冷水中浸泡,备用

13、取4个蛋黄,加入香草糖

14、打发至蛋糊颜色泛白,备用

15、牛奶倒入小锅中,小火加热

16、待奶液边缘微沸时关火,加入泡软的吉利丁片

17、搅拌至吉利丁完全融化

18、倒入打好的蛋黄糊,边倒边搅拌

19、混匀后开小火继续加热,至蛋液温度达到80~90度,关火,晾凉备用

20、淡奶油中加入糖粉

21、用电动打蛋器低速打至约7分发

22、加入晾凉的蛋奶液

23、搅拌均匀,巴伐利亚鲜奶油就做好了

24、向之前准备好的蛋糕围边中倒入巴伐利亚鲜奶油,至蛋糕围边约一半的高度

25、放入另一片裁切好的圆形蛋糕片

26、继续倒入剩下的巴伐利亚鲜奶油,至合适高度,然后将蛋糕放入冰箱冷藏半天使其凝固

27、取出蛋糕,用适量草莓和蓝莓装饰,并在表面刷一薄层透明镜面果胶

28、脱模后用围边和缎带稍作装饰即可

29、成品图

30、成品图

31、成品图

32、成品图

33、成品图

34、成品图

35、最后剩了些蛋糕坯和巴伐利亚淡奶油,装入酒杯中的感觉也不错呢~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、预防癌症等功效;可与香椿、海虾、西红柿搭配;与甲鱼 、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、除口臭、滋阴等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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