| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卤水豆腐 | 克 | 744千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 411克 | 小葱拌豆腐热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡,相当于洗脚186分钟消耗的热量240 | |||||
1、豆腐切丁
2、豆腐丁焯水
3、葱切成葱碎，与盐、橄榄油一起放入碗中
4、把碗里所有东西拌匀即可
卤水豆腐的热量181千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和脾胃、下气消痰、益中气等功效；可与白萝卜、海带、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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