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槐花饼的热量

槐花饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
槐花78千卡78千卡
面粉549千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
食盐0千卡1千卡
总量404槐花饼热量/卡路里1346千卡
蹲起热量1346千卡,相当于蹲起336分钟消耗的热量240

槐花饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

槐花 100克、 面粉 150克、 鸡蛋 1个、 食盐 少许、 食用油 少许
食材功效信息

槐花的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含铁;具有凉血止血、清热解毒、凉血等功效;可与蛤蜊、牡蛎搭配;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、防细菌感染等功效;可与羊排、西红柿、干辣椒搭配;与牛奶、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、呵护咽喉等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、降血压、补虚等功效;

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