核桃酥的热量和减肥功效

1、备料，注意了：是香香的“杏仁粉、杏仁粉、杏仁粉”，不是“扁桃仁粉”，这个很重要！

2、黄油放玉米油里隔水融化，油的总量是110克，我用了60克的黄油和50克的玉米油，用黄油增加奶香味，不习惯的可以全部用玉米油，但不建议用其他色拉油，玉米油没有其他味道很清新。将糖、盐、鸡蛋加入融化好的油里搅拌均匀。

3、将低粉、杏仁粉、小苏打、泡打粉筛入油的液体里，在加入核桃碎。核桃碎也可以用其他坚果碎代替，我用的是烤过的花生米和核桃仁，将核桃仁放保鲜袋里用擀面杖压碎，但也不要压的太粉，影响口感，如果是给老年人做的，不建议放坚果碎。

4、按自己常做饼干的量搓圆压扁，刷上蛋液，也可以不刷蛋液。刷蛋液漂亮点，不刷朴实一点。

5、上火170度，下火150度，17分钟。烤箱温度和时间要根据自己烤箱的脾气和面团的大小厚薄来调整，但温度最高不要超过180度，时间最长不要超过20分钟，保险一点的话，一般烤15分钟后就要站在烤箱边上观察情况了，以免烤糊。