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新年快乐蛋糕卷的热量

新年快乐蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
鸡蛋白32千卡60千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
色拉油503千卡898千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
2千卡1千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量462新年快乐蛋糕卷热量/卡路里1106千卡
坐飞机热量1106千卡,相当于坐飞机1106分钟消耗的热量60

新年快乐蛋糕卷的做法共20个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 鸡蛋白 4个、 鸡蛋黄 3个、 色拉油 40毫升、 60毫升、 玉米淀粉 1小勺、 柠檬汁 2滴、 食用红色素 1滴、 细砂糖(蛋清打发) 30克、 细砂糖(蛋黄糊) 35克、 动物淡奶油 180克、 白砂糖 20克、 草莓 3颗、 可可粉 适量、 白开水 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋白的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与辣椒、小米面、北极虾搭配;与红薯、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有宁心安神、滋阴、增强记忆力等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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