花样面包的热量和减肥功效

1、除了馅料，玉米油，所有材料放入面包机，水和鸡蛋先放，再依次放面粉，酵母放中间，盐和糖对角放。启动合面功能，我的面包机合面是30分钟，正好出手套膜。

2、面团成形，分次加入玉米油，至完全吸收，我的面包机动力大，三，四分钟、就成团。

3、合面完毕，我一发在面包机里完成.按10发酵键，一个小时，等待时，做好准备工作。

4、一个小时发酵完毕，发的真好，我的面包机500克面粉发酵好，正好满的。

5、放在揉面垫排气。

6、分成大小均匀的小面团，揉一下，醒发十分钟左右，我做了两盘，一边做一边醒发，没等十分钟，亲随意。

7、开始整形，包豆沙(自己做的豆沙)。

8、用剪刀剪成花朵。

9、只会做成简单的花样。

10、放入烤箱上下管180度醒发30一40分钟。

11、醒发两倍大，刷上蛋液。

12、上下管170度加热5分钟，放入烤箱烤20分钟。

13、看着慢慢长高的样子，好开心。

14、出炉了，看着就有食欲吧。

15、第二盘，棷蓉也很不错，房间里椰蓉的香味让人陶醉。

16、看看内部，馅足，面软如棉花。

17、真的不错，再来一张。