可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、把鸡翅洗净，用刀把双面斜切几刀，可以更加入味，放在一边把水沥干待用
2、把蒜瓣切几刀，喜欢碎点的可以切成蒜末，把干辣椒从中间掰断，把中间的籽洗干净，再把蒜、八角、干辣椒、鸡翅、拌在一起，加料酒、酱油腌十分钟
3、锅烧红，倒入植物油，把腌好的鸡翅倒入锅中煎一下，煎成两面稍微发黄就可以，然后倒入可乐，全部漫过鸡翅即可，喜欢酱足点的可以多加点可乐，再把香其酱倒入，用铲拌匀，盖上锅盖用中火焖，当锅里还有少量汁的时候开锅盖，翻炒几下，以不粘锅为准，便可出锅
4、啦啦啦，只要四步，很好吃的可乐鸡翅就做好了，汁快没的时候一定要及时出锅，不然就会糊的，吃鸡翅去咯

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、减肥、促消化等功效；可与花菜、糙米、娃娃菜搭配；与猪肝、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促消化、防癌症、排毒清肠等功效；可与五花肉、火腿、醋搭配；与鸡肉、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效