| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 巧克力草莓蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于俯卧撑18分钟消耗的热量480 | |||||
1、将戚风蛋糕切平整
2、将巧克力、黄油、淡奶油放在碗里，隔水融化。（水温一定不能超过40°不然巧克力就会起沙沙。）
3、用刮刀将巧克力均匀涂在蛋糕上
4、在上面放上装饰。记得是在巧克力还没凝固前放在上面，不然就会掉下来哦。
5、上面撒上糖粉和银珠糖。
6、上面撒上糖粉和银珠糖。
7、大功告成。你也可以随便发挥创意。
8、大功告成。你也可以随便发挥创意。
9、妈妈生日快乐！！！
10、妈妈生日快乐！！！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、促进消化、明目等功效；可与豆腐、玉米、红糖搭配；与猪排、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
