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小熊饼干的热量

小熊饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
黄油533千卡888千卡
香草粉29千卡288千卡
糖粉136千卡389千卡
全蛋液36千卡144千卡
坚果351千卡487千卡
总量322小熊饼干热量/卡路里1510千卡
骑脚踏车热量1510千卡,相当于骑脚踏车492分钟消耗的热量184

小熊饼干的做法共18个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 黄油 60克、 糖粉 35克、 全蛋液 25克、 香草粉 10克、 坚果 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、除口臭等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与西红柿、明虾、荠菜搭配;与豆奶、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

香草粉的热量288千卡(每100克);具有净化空气、消毒、杀菌等功效;

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