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肉夹口袋饼的热量

肉夹口袋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
孜然14千卡100千卡
小葱16千卡27千卡
色拉油503千卡898千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量408肉夹口袋饼热量/卡路里1548千卡
剧院工作热量1548千卡,相当于剧院工作516分钟消耗的热量180

肉夹口袋饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

红烧肉 适量、 面粉 适量、 酵母 适量、 孜然 适量、 小葱 适量、 花椒粉 适量、 色拉油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养胃、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

孜然的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有理气开胃、散寒止痛、驱风止痛等功效;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、增强食欲、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、降血压、治疗高血压等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

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