玫瑰苹果起酥卷的热量和减肥功效

1、这些是需要的东西，起酥皮在某宝上买～

2、苹果切好掏出芯儿 切的薄薄的（刀功见长！）准备切点菠萝丁 不喜欢就不加。

3、柠檬挤汁 一小碗水 均匀搅拌后放微波炉3分钟。加热后把水倒出去晾凉，放旁边备用。（小心烫手！）

4、两张起酥皮，对半切。盘里撒面粉防粘。这里要说的是，如果买的起酥皮是大张的，可以切四条。我这个是小的，也就切两条或三条。自行调教吧～

5、奶油奶酪抹在起酥皮左侧（右侧也可以随意啦）

6、撒糖～不用吝啬多撒点也ok

7、把热过的苹果片这样铺好，加点菠萝丁～（拍的有点虚）这一步之后可以撒肉桂粉。

8、包上。注意两边起酥皮最好一样多，不然卷起来不好看。

9、从下往上卷起来（像玫瑰花这样）

10、撒上肉桂粉吧～ 因为是教程所以就卷了四个

11、烤箱上下管190度预热5分钟，中下层，上下管190度烤30～35分钟。（根据自家烤箱自行调教～）现在可以等待啦！！

12、时间到！可以舀一点点覆盆子酱~ 于是起酥卷就做好了！还可以装进小盒子里带给朋友（切记小心烫手 我是专业烫手…）