| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | ||
| 鸭舌 | 克 | 928千卡 | 248千卡 | ||
| 总量 | 574克 | 可乐鸭舌热量/卡路里1010千卡 | |||
 热量1010千卡,相当于民族舞224分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸭舌用清水洗干净备用
2、锅内倒入可乐
3、可乐煮开后，放入鸭舌
4、可乐煮到这样快收汁的时候要不停翻拌噢
5、煮到大气泡消失，如图所示就可以了。
6、根本停不下来
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸭舌的热量248千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有止咳自惊、养胃生津、大补虚劳等功效；
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