方便葱油饼，早餐香喷喷的热量和减肥功效

1、面粉里分次加入温水，一点点加，一点点揉面团。直到面团软软微微粘手，没有湿纱布的，就用保鲜膜，洒点水来醒面团。大概30分钟的时间。小葱切好

2、把食用油烧热，放入葱花，煸炒出香味取出，加入30g面粉，4g食用盐，拌成油糊糊状。

3、把醒好的面团分成适当大小，为了防止湿润的面团粘板，可以洒一些面粉，用擀面杖粘成类似长方形的样子，放上葱油面粉糊糊。抹好。

4、把两边往中间折，然后轻轻压扁，擀平。

5、用小刀两头不刮断的，均匀划开。

6、再像这样卷起来。

7、竖起来压扁。

8、用擀面杖轻轻慢慢的擀开。

9、平底锅加上适当油，放入面饼，一定要用小火，慢慢煎熟。要不停翻动面饼，防止煎焦。

10、最后取出，按照自己的喜好，切成适当大小。