木糠蛋糕的热量和减肥功效

1、让你们直观的看到配料。谷优玛丽亚饼干 ，淡奶油 ，炼乳 ，可可粉 ，糖粉 。

2、饼干捣碎磨成粉末状待用

3、淡奶油打发5成加炼乳

4、加炼乳后继续打发至9成待用

5、放一些饼干碎在杯底，用勺子按按均匀

6、打好的淡奶油装裱花袋里在饼干碎上挤一层

7、再奶油上放一层饼干碎，勺子铺均匀

8、就这样一层饼干碎一层奶油至杯满，最上面一层要是饼干碎，放急冻冰箱冻2小时，冻好取出，均匀筛点可可粉装饰

9、将白纸对折，画个半心，用剪刀剪下来成镂空爱心

10、然后....

11、怎么样。。嘿嘿