柚皮糖的热量和减肥功效

1、用盐清洗柚子表皮，搓搓搓！（无视我的图…我妈为了吃这个买了4-5个柚子…全解剖啦）

2、修整表皮，怎么修整由你。（切小段再修也行）

3、切薄，大约1毫米这样，白色部分太多…请无视（老妈拒绝浪费…）

4、切了一个半小时…大脸盆

5、加盐干拧别加水，去除浓重的苦涩气味，用力！

6、泡水搓搓搓…看看这纯纯的柚子皮水…好好闻…感觉总能提炼出什么…

7、拧干…

8、处理完成…泡水…每隔三个小时左右…重复…拧干…换水…拧干…换水…持续24小时…忙，可以多等等，但是别超过48小时…坏掉的…

9、好！历经24小时啦！拧干…

10、放到锅里…加水浸没柚子皮就好…

11、煮开后再煮一，二分钟

12、待凉…拧干…

13、原谅我，直接干了…糖250g，水200g放进平底锅…熬制糖浆…等待糖全部融化…

14、加入拧干的柚子皮

15、翻炒至无液体…晶莹剔透的…

16、这是时候已经能吃了…但是为了方便保留…我们来做烘干处理…60-80°慢慢烘…烘好的柚皮糖…可以保存一个多月…开玩笑…不够吃还存一个多月

17、这是第一次做…400克冰糖…弄出来的柚皮糖有结糖霜…像冬瓜糖那种…非常漂亮…但是…非常甜…

18、装盒…成品挺诱人的…小朋友…还没有看见抗拒的…都很喜欢吃…主要…冰糖不上火，本身柚子皮也是凉的…健康小零食…你值得尝试…！