| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 香蕉拌桃片热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于田径22分钟消耗的热量450 | |||||
1、准备材料。
2、桃子去皮切成片。
3、香蕉切成片。
4、葡萄去皮。
5、将2大勺蜂蜜，调入一小勺白醋、一小勺白葡萄酒。
6、调匀后倒入水果中。
7、轻轻拌匀后入冰箱保鲜一个小时，取出食用。
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、活血润肠、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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