香草鲜虾意大利面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、缓解神经衰弱、增强性欲等功效；可与枸杞、豆苗、火龙果搭配；与水芹菜、葡萄、西红柿相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有防肿瘤、改善肝功能、降低胆固醇等功效；可与生菜、排骨、粳米搭配；与蜂蜜、鸡翅、芒果相克，同食可能会引起不适；

迷迭香的热量331千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有提神、提神醒恼、发汗等功效；

橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、防癌、抗衰老等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、祛除腥膻之味、止血等功效；与豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；