广式松茸排骨蜜枣汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、润肌肤等功效；可与茄子、洋葱、红薯搭配；与菱角、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有宁心安神、清心润肺、抗过敏等功效；可与小麦、枸杞子、花生搭配；与螃蟹、鱼肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

干松茸的热量112千卡（每100克）；具有化痰、保护肝功能、理气等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、帮助消化、利尿等功效；可与豆浆、圆白菜、鲈鱼搭配；与山楂、柠檬、茄子相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清理胃水、帮助消化等功效；与红豆、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；