泰式咖喱米果儿菜汇的热量和减肥功效

儿菜的热量12千卡（每100克）；具有防癌、利胆、利尿除温等功效；可与姜、鸡心、鸭肉搭配；与醋、山竹、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、清热解毒等功效；可与海带、豆腐皮、红枣搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；

橙的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解女性压力、防癌、解油腻等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、虾、槟榔相克，同食可能会引起不适；