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自贡冷吃兔肉的热量

自贡冷吃兔肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
蒜苗63千卡40千卡
大蒜81千卡128千卡
八角20千卡195千卡
豆豉酱27千卡113千卡
花椒26千卡258千卡
生抽1千卡20千卡
桂皮16千卡199千卡
料酒6千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
干辣椒112千卡212千卡
陈皮33千卡278千卡
白芝麻285千卡606千卡
冰糖560千卡397千卡
总量635自贡冷吃兔肉热量/卡路里1280千卡
登山机热量1280千卡,相当于登山机191分钟消耗的热量402

自贡冷吃兔肉的做法共10个步骤

食材主料/辅料

兔子 一只、 大葱 一根、 半个、 大蒜 一头、 蒜苗 两根、 豆豉酱 一茶匙、 八角 两个、 小茴香籽 7克、 花椒 10克、 藤椒 3克、 桂皮 一块、 陈皮 适量、 干辣椒 很多、 白芝麻 适量、 生抽 5克、 老抽 适量、 料酒 5克、 冰糖 适量
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、舒张血管、抑菌等功效;可与海虾、樱桃、基围虾搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、驱散寒邪、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有改善肝功能、健脾胃、强身体等功效;可与生菜、醋、火腿搭配;与蜂蜜、草菇、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

蒜苗的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防流感、保护肝脏、降血脂等功效;可与莴笋搭配;

豆豉酱的热量113千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;

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