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椰香小蛋糕的热量

椰香小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉266千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
椰汁231千卡231千卡
1千卡59千卡
白糖255千卡392千卡
食用油494千卡899千卡
总量365椰香小蛋糕热量/卡路里1346千卡
雪地摩托热量1346千卡,相当于雪地摩托385分钟消耗的热量210

椰香小蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 75克、 鸡蛋 4个、 椰汁 100克、 白糖 65克、 1克、 食用油 55克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与桂圆、桂圆肉、辣椒搭配;与味精、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津利尿、驱毒、祛风等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、止咳等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、清理胃水等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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