土豆酱肉包的热量和减肥功效

1、面粉放盆里，加水和酵母。

2、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放温暖处进行发酵。

3、待面团发酵至2倍大。

4、土豆胡萝卜去皮，洗净，切成小丁备用。

5、猪肉切成约1厘米见方的丁。

6、肉丁放容器里，加大喜大烤肉酱。

7、把肉丁和烤肉酱拌匀，腌渍30分钟，使其入味。

8、倒入土豆丁和胡萝卜丁。

9、再加入适量大喜大烤肉酱。

10、放葱姜末、盐、酱油、鸡精、色拉油。

11、将原料和调料拌匀。

12、发好的面团放案板上揉至光滑。

13、下成小剂子，擀成中间厚边缘薄的皮子。

14、放入适量馅料。

15、边缘向中间收拢成包子。

16、依次做好所有的包子，然后醒发20-30分钟，至包子是原来的一倍大。

17、然后用胡萝卜或者其他东西垫底，把包子放入开水锅中，冒气后蒸15分钟，蒸好后在锅里捂5分钟，然后再捡出来就行了。个个白白胖胖讨人喜欢哦。