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奶香柠檬曲奇的热量

奶香柠檬曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
奶粉290千卡484千卡
黄油533千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
4千卡59千卡
柠檬汁2千卡23千卡
鸡蛋黄49千卡328千卡
总量271奶香柠檬曲奇热量/卡路里1317千卡
穿衣服热量1317千卡,相当于穿衣服658分钟消耗的热量120

奶香柠檬曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 奶粉 60克、 黄油 60克、 柠檬汁 10克、 糖粉 40克、 四分之一勺、 柠檬皮屑 一勺、 鸡蛋黄 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、美容、大便秘结等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与橙子、酒、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、生津解暑、延缓衰老等功效;可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配;与山楂干、橘子、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、保肝解毒、调味等功效;

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