腐乳葱花烙饼的热量和减肥功效

1、面粉加适量温水、酵母揉成光滑的面团，盖好温暖处醒发半个小时至一个小时成半发酵状态。

2、准备葱、腐乳。

3、将腐乳用勺压成泥，葱切碎。

4、将半发酵的面团擀成薄面饼，抹上腐乳泥。

5、撒上葱花。

6、卷起.。

7、用刀分切成6段。

8、竖起压扁。

9、平底锅中刷少量油，入饼放入。

10、小火盖盖慢烙。

11、翻面再烙，等饼熟时，转大火，让饼两面均匀上壳出锅。