| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 27千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 409克 | 鸡蛋土司热量/卡路里1251千卡 | |||
 热量1251千卡,相当于儿童足球179分钟消耗的热量420 | |||||
1、将除黄油以外的所有食材放入面包桶中，启动一个和面程序10分钟；
2、待揉面结束，把室温软化的黄油投入，再启动2法式面包程序；
3、等发酵结束，在面团上刷少许蛋液；
4、烘烤结束，面包机会发出提示声，立即将面包桶拿出，稍凉片刻，即可倒出面包。待凉至手温时切片装袋。
5、看看成品的效果，软妹子哦！好吃看的见！
6、再来一张。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、养血发胎、解热烦等功效；可与玉米、基围虾、青椒搭配；与豆奶、消炎片、地瓜相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、治便秘、改善视力等功效；可与甘蔗、木瓜、蜂蜜搭配；与果汁、酒、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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