咸味肉松玛芬的热量和减肥功效

1、先把材料准备好。

2、黄油切成小块室温软化。

3、用橡皮刮刀搅拌至泥状，加入细砂糖继续搅拌。

4、将低粉分次筛入,搅拌匀.这个时候很干,需要很细心的去搅拌。

5、放入泡打粉继续搅拌均匀，面粉很干，如果没有力气搅拌可以直接用手去揉面。

6、鸡蛋打匀加入牛奶滴入香草精搅拌均匀。

7、分次将蛋奶加入面糊轻轻切拌。

8、加入适量肉松继续轻轻切拌。

9、倒入纸杯后震实。

10、先用上下火140度烤10分钟。

11、迅速在肉松玛芬抹上沙拉酱撒上肉松，如果一开始放的话容易被烤焦。

12、再用下火140度烤10分钟就可以出炉了。