| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 173千卡 | 575千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 92千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 90克 | 牛扎糖热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡,相当于洗衣服268分钟消耗的热量129 | |||||
1、1
牛轧糖的做法 步骤1
黄油放入不粘锅中以小火融化。
2、2
牛轧糖的做法 步骤2
加入棉花糖，以小火融化。
3、3
牛轧糖的做法 步骤3
搅拌均匀。
4、4
牛轧糖的做法 步骤4
加入奶粉。
5、5
牛轧糖的做法 步骤5
搅拌成团。
6、6
牛轧糖的做法 步骤6
加入果仁、蔓越梅干搅拌均匀。
7、7
牛轧糖的做法 步骤7
趁热倒入铺油纸的模具中，压紧后放入冰箱中冷藏2小时，取出切割成需要的大小，包上糯米纸和糖纸即可。
8、成品图～
9、放上蔓越莓更好吃了哦^O^，另一个也很好吃哦。～
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有润肠通便、滑肠、治疗便秘等功效；可与白果、牛奶、芝麻搭配；与五花肉、板栗、猪肉相克，同食可能会引起不适；
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效；
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