自己做的一道新的家常菜，新手上路的热量和减肥功效

1、青瓜切块切片都行，随个人喜好

2、马铃薯切条切块也行，也随您～

3、鸡蛋加入淀粉打匀，结块没关系，我不也挺过来了嘛(?_?)

4、倒油热锅，倒入鸡蛋，差不多熟的时候，弄散它，块状块状的。然后把鸡蛋铲起来放一边备用

5、倒油热锅，放马铃薯，放马铃薯还不到一半的时候，我滴个亲娘哎！油锅就炸起来了！吓得老子退后好几步！在这里告诉大家，有经验的知道怎么做，没经验的。。就跟着老子稍移玉步到厨房外面躲，呸！休息一下 (? ??_??)?

6、马铃薯炒久点之后倒入青瓜，哎哟喂，偶滴个小心脏！又炸了！又炸了！又炸了！重要的事情说三遍！至于之后步骤请详细参考上一条↑

7、嗯，炒的久了，直觉告诉我，要加水了，不然就焦啦！！！

8、倒入鸡蛋，翻炒开始，咦，水又快没了，再倒点，好像还是不够，再一点好了，嗯，炒吧

9、这个时候。。。我们加点酱油如何？嗯，没事，孩子，放胆去试试！为师突然想起一件事，要现在去做！再见，好自为之！（纯属自娱自乐＠(￣-￣)＠）

10、好像水又没了，我又放了水进去，煮了一小会，觉得可以试试。吃一下马铃薯，嗯。。。不错，就是没什么味道。再试试鸡蛋，嗯。。。也不错，就是有点腥。至于青瓜嘛。。。

11、在这种情况下！我沉着冷静，毅然决然决定！
再放水！没错，你没有看错！关锅！放水！
不对，放水！关锅！差点忘了！放盐！

12、还行。。。吧，有颜色了~\(≧▽≦)/~哇哈哈哈哈哈哈

13、好嘞好嘞！装碟咯！
哎呀呀！真是色香味！！
都没有(?_?)
不过没关系，还是可以吃的！吧！
就是有点咸，就是有点腥，就是有点。。。
完美！哦呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵