| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 黄瓜饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于干农活136分钟消耗的热量480 | |||||
1、用果语原汁机摇出黄瓜汁，它的功能就是汁渣分离开
2、黄瓜渣鸡蛋面放点盐
3、倒入黄瓜汁
4、然后搅拌好
5、开饭，很适合做早点哦
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养阴补虚、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与紫菜、北极虾、小米面搭配；与雪莲果、茶叶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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