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土豆饼 只加了葱花的热量

土豆饼 只加了葱花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
总量371土豆饼 只加了葱花热量/卡路里849千卡
拳击热量849千卡,相当于拳击142分钟消耗的热量360

土豆饼 只加了葱花的做法共5个步骤

食材主料/辅料

土豆 两个、 葱花 少许、 少许、 食用油 少许
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利水消肿、宽肠通便、降糖降脂等功效;可与醋、豆角、牛腩搭配;与圣女果、西红柿、香雀相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗癌、抗菌、预防感冒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、止血、帮助消化等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、降血脂、润肠等功效;

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