| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 巧克力火锅热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于骑自行车70分钟消耗的热量480 | |||||
1、小奶锅里放入遗忘的巧克力
2、开小火慢慢融化～
3、巧克力酱～关火
4、洗干净的草莓～
5、草莓捞～
6、旺旺仙贝捞～
7、倒入杏仁，等完全搅拌就是杏仁夹心巧克力～
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防癌症、促消化、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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