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康仙杏仁牛轧糖的热量

康仙杏仁牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖318千卡318千卡
黄油266千卡888千卡
花生85千卡567千卡
杏仁201千卡575千卡
开心果112千卡562千卡
奶粉242千卡484千卡
蔓越莓干18千卡368千卡
总量255康仙杏仁牛轧糖热量/卡路里1242千卡
打猎热量1242千卡,相当于打猎248分钟消耗的热量300

康仙杏仁牛轧糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 100克、 黄油 30克、 奶粉 50克、 杏仁 35克、 花生 15克、 开心果 20克、 南瓜籽、葵花籽 5克、 蔓越莓干 5克、 康仙花瓣 适量、 玫瑰花瓣 适量
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、治疗便秘、防治近视等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与桔子、金桔、菠萝相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有减肥、治疗便秘、咳嗽气喘等功效;可与西洋菜、白果、牛奶搭配;与五花肉、排骨、猪肉相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补脾、滋养调气、清咽止咳等功效;可与黄豆、猪蹄、粳米搭配;与河蟹、螃蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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