| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 花生 | 克 | 85千卡 | 567千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 201千卡 | 575千卡 | ||
| 开心果 | 克 | 112千卡 | 562千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 18千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 255克 | 康仙杏仁牛轧糖热量/卡路里1242千卡 | |||

1、黄油推荐elle vire铁塔、雪印,铁塔的奶香味十足

2、锅中放30g黄油,小火

3、把100g棉花糖倒进去…小火…

4、至此状态,倒入奶粉,想口感软就放50g奶粉,喜欢奶味重就放70g,但口感硬

5、把果仁放保鲜袋里,用擀面杖擀成小碎块

6、倒入锅中…小火,拌匀

7、从锅里拿出来…温度稍凉

8、放入烤盘或方形焗盘中…我在下面垫了张保鲜膜…为了便于定型翻面

9、在两面撒上适量康仙花瓣或玫瑰花瓣

10、待温度不烫略有余温时,就可以切了

11、均匀切成两厘米厚一块

12、用糖纸包好…

13、OK啦~
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、治疗便秘、防治近视等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与桔子、金桔、菠萝相克,同食可能会引起不适;
杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有减肥、治疗便秘、咳嗽气喘等功效;可与西洋菜、白果、牛奶搭配;与五花肉、排骨、猪肉相克,同食可能会引起不适;
花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补脾、滋养调气、清咽止咳等功效;可与黄豆、猪蹄、粳米搭配;与河蟹、螃蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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