芋泥花朵面包的热量和减肥功效

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、润肠、大便秘结等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与金针菇、香椿、番茄酱相克，同食可能会引起不适；

富强粉的热量286千卡（每100克）；具有止渴、除热、补血益气等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、润肺生津、止咳等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、延缓衰老、养血发胎等功效；可与紫菜、苋菜、基围虾搭配；与牛奶、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；