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宝宝虾肉小馄饨的热量

宝宝虾肉小馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉593千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
蚝油35千卡174千卡
总量298宝宝虾肉小馄饨热量/卡路里770千卡
坐车热量770千卡,相当于坐车770分钟消耗的热量60

宝宝虾肉小馄饨的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪肉 150克、 大虾仁 10个、 鸡蛋 1个、 1小块、 葱段 1小根、 1小勺、 料酒 1茶匙、 蚝油 1汤匙
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、解热毒、补肾气等功效;可与洋葱、木瓜、香菇搭配;与明虾、鹌鹑、杏相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、养血发胎等功效;可与黄豆、羊排、北极虾搭配;与豆奶、牛奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、助阳、解鱼蟹毒等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱段具有抗菌、滋阴补阳、增强食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、清污解毒、止血等功效;与红豆沙、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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